好运飞艇讨论群_油煎虱目鱼菲力,小朋友们也能放心吃!

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  来自台湾的虱目鱼又叫状元鱼,其肉质不油不腻、鱼刺也较少,深受我们都都喜爱!今天生活法律方式网小编就来好运飞艇讨论群分享干锅油煎虱目鱼菲力的做法,去除细刺,让小我们都都能够安心吃。



  虱目鱼菲力是将虱目鱼背鳍部位,使好运飞艇讨论群用冷风干燥熟成技术的食材,油脂丰沛 ,香气十足,并不佐盐就非常美味,其调理法律方式也很简单。

做法:

  1.虱目鱼背鳍部位,油脂丰沛 ,直接干锅油煎即可。将虱目鱼菲力略冲洗沥干,放入不沾好运飞艇讨论群平底锅中,打开抽油烟机,盖上锅盖,中小火煎至二面金黄的恰恰色泽。

  好运飞艇讨论群2.以一次性铁丝辅助,将食物剪刀从鱼鳍侧边插入,夹起鱼肉,就还上能将鱼肉和鱼刺漂亮分开。

  3.再剪适口大小。有的鱼肉甚至用剪刀就还上能轻易地夹起,和鱼刺分开。(右图)

  煎成金黄的色泽,看起来好好吃的菜的面的菜啊!否则没有鱼刺,小我们都都或长辈能够安心吃,搭配米饭蔬菜营养好更均衡!

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